Diễn viên Lan Phương chia sẻ trải nghiệm bị nhầm là người giúp việc, giảm cân còn thừa 3kg và phương pháp "cứu cánh" để lấy lại vóc dáng sau sinh.

Bên cạnh những vai diễn được yêu thích, cuộc sống của Lan Phương, đặc biệt sau khi sinh con gái Lina, cũng thu hút sự chú ý. Dù bận rộn quay phim ở Sài Gòn và chăm sóc con, cô vẫn dành thời gian trò chuyện. Hiện tại, Lan Phương cho biết cô còn thừa khoảng 3kg so với thời con gái. Về chế độ ăn uống, cô ăn uống bình thường, thỉnh thoảng áp dụng chế độ Keto hoặc Intermittent fasting và tập Muay Thái.

Hỏi Lan Phương, sau khi sinh có bao giờ chị bị chê bai về ngoại hình không? May mắn là không. Mọi người nhận thấy nỗ lực giảm cân của chị, khi mang thai chị tăng 20kg nhưng sau sinh đã giảm rõ rệt. Phương cũng cho rằng cách ăn mặc giúp giấu dáng. Chị chỉ béo vùng bụng, một chút ở chân tay, nên ít bị nhận xét. Chị đã giảm 15kg sau 4 tháng sinh con, động lực là muốn trở thành người vợ, mẹ xinh đẹp và quyến rũ. Phương cũng mong sớm trở lại với công việc và khán giả. Về câu chuyện bị nhầm là bảo mẫu của Lina, chị cho biết đó chỉ là ảnh minh họa đi biển.

Hôm đó, Phương đưa Lina đến một khu vui chơi trong quán café. Ở đó có nhiều người nước ngoài, họ không biết Phương là mẹ của Lina, có thể vì Phương chăm chú chơi với con trong khi các bậc phụ huynh khác ngồi uống café. Đặc biệt, Lina rất giống bố, khiến mọi người nghĩ Phương chỉ là bảo mẫu.

Về phần Hương Baby, cô đã giảm cân nhanh chóng sau khi sinh con thứ ba nhờ tập Muay Thái. Phương cho biết cô đã thử nhiều môn thể thao như Yoga, Gym, và Zumba, nhưng Muay Thái mang lại cho cô sự thú vị và cảm giác thoải mái hơn. Mỗi buổi tập giúp cô giải tỏa stress và cải thiện tâm trạng.

Muay Thái giúp Phương giảm mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng, khiến cơ thể cô săn chắc hơn. Nữ diễn viên sinh năm 1983 chăm sóc da đơn giản. Khi vào Sài Gòn quay phim cùng con gái Lina, cuộc sống của hai mẹ con không bị đảo lộn. Phương luôn tạo cảm giác cho Lina như ở nhà bằng cách mang theo đồ dùng quen thuộc. Lina thích nghi nhanh chóng nhờ có mẹ bên cạnh hỗ trợ và khuyến khích. Sự thay đổi duy nhất là việc hai mẹ con chuyển nhà từ Hà Nội vào Sài Gòn.

Hai mẹ con sẽ tạm xa bố một thời gian, nên Phương sẽ phải sắp xếp công việc để về Sài Gòn hoặc đưa con ra Hà Nội thăm bố. Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh hiện tại có thể ảnh hưởng đến việc di chuyển. Dù bận rộn, Lan Phương vẫn dành nhiều thời gian cho con. Có ý kiến cho rằng chị tham lam khi đóng phim liên tục thay vì chăm sóc gia đình. Phương cho rằng việc đó không đúng, vì chị rất đam mê công việc. Với chị, gia đình và công việc cần được cân bằng. Phương đã dành thời gian cho gia đình và tự hào về sự phát triển của con, nhưng nếu chỉ tập trung vào gia đình, chị cảm thấy mất cân bằng.

Nếu không có thời gian cho những sở thích cá nhân, mình sẽ bị stress, ảnh hưởng đến cả mình và ông xã. Vì vậy, mình luôn cố gắng dành thời gian và tâm huyết cho công việc mà mình yêu thích.

Source: https://afamily.vn/dien-vien-lan-phuong-ke-chuyen-bi-nham-la-nguoi-giup-viec-giam-mai-van-con-thua-3kg-va-bien-phap-cuu-canh-de-lay-lai-eo-thon-sau-sinh-20200308235205117.chn